有些负伤的概率，但同样阿森纳也离不开他，作为队长以及核心，他也不能说不踢了。

为此，他只能去硬挺。

有着同样苦恼的还有身在利物浦的陈慢。

陈慢这家伙在本赛季的发挥非常的精彩，不仅成为利物浦第二射手，在欧冠中也是妥妥的利物浦大腿表现。

不过相应的也受到了对手很大的‘关照’，上一次还没跑起来，差点就被对方给铲断腿，要不是躲得及时，这会儿指不定就要准备退役了。

“奶奶个腿儿的，这英超踢起来真特么累，我都快满勤了，其他球队积分跟的那么紧，我们现在联赛第四，看似进入欧冠资格，但后面的切尔西跟曼联虎视眈眈，想要赶超热刺也不是容易的事情！”

电话中，陈慢骂骂咧咧的说道。

以前踢葡超的时候，压力可没这么大，但加盟利物浦，特别是成为主力之后，他就有些吃不消了。

陈慢跟乐凯也是获得了来自国家队教练组的千叮万嘱，一定不要受伤。

但这玩意谁能笃定，他们也只能尽量去避免这些东西，毕竟谁也不愿意。

“刘大炮那边已经伤了，西蒙尼用的那叫一个残忍啊，刘大炮已经两赛季全勤了，这是要玩死他啊！”

“大帝的状态也不行了，在本赛季的葡超都没踢进几个球，看来这届世界杯又得靠你c了！”

听到陈慢的话，乐凯也是无语。

“你给我好好地，尽量别受伤，我一个人可不行。”

陈慢笑道：“我尽量吧，最近腰疼腿疼屁股疼，反正哪哪都疼，你就祈祷别再报纸中看到我吧！”

“别说这些，晦气！”乐凯叹气道。

陈慢：“话说回来，你这边比我都惨，你竟然一点事没有！”

“我踢英超多少年了，有经验！”乐凯道。

“也是！”陈慢感慨：“你们本赛季的欧冠跟联赛也不容易啊，联赛跟曼城争，欧冠更惨，踢完拜仁、踢巴萨，如果赢球了，可能还要踢皇马，即便是进入决赛了，你们还能剩几个人？”

乐凯骂道：“快闭上你的乌鸦嘴吧！”

陈慢嘿嘿一笑道：“我也就说说，万一咱俩在决赛遇到了呢？”

乐凯：“也不是没可能！”

陈慢摆手道：“算了，不说这些了，我这边要开始训练了。”

乐凯：“我们也要去进行理疗了！”

“行，之后见，别伤了啊！”

说罢，两人就挂断了电话。

从两人的话语中不难听出，无论是阿森纳还是利物浦的状况都不是特别好。

乐凯来到理疗室之后，不少队友们已经接受完治疗离开。

他来的较晚一些，因此不用排队就直接进行按摩。

“你的肌肉疲劳度很高，太过紧绷了，这段时间不要进行大重量的训练！”

理疗师一边进行按摩，一边建议道。

乐凯躺在理疗床上点头道：“我已经不在进行任何力量训练了。”

“体能训练也不行，任何增加身体负担的训练都不行。”

乐凯点头道：“好！”

理疗师都如此建议了，乐凯不可能当成耳旁风。

训练固然重要的，但也要适度，他可不想因为训练受伤。

半个小时左右，乐凯就完成了治疗。

他起身一边套衣服，一边朝着队医列文问道：“队员们的状态怎么样？”

“还是那样！”列文叹气道：“病发率变高了，一些队员已经开始使用绷带缠绕的方法保护脚踝关节，避免扭伤，你要不要也试一试？尽快熟悉一下？”

乐凯摇头道：“我就不用了！”

绷带缠绕之后，固然有固定的作用，但同时也代表着失去一定的灵活性。

尽管乐凯不是靠灵活属性吃饭的，但作为中场，他需要保持较为灵活的状态。

回到训练场之后，乐凯发现所有人都在进行拉伸。

即便是一些平时懒散，不太会进行，直接过滤掉这项的球员也在一丝不苟的进行拉伸。

显然，他们也充分感觉到来自身体的信号，为此正在尽量的减少伤病的出现。

乐凯微微点头，走过去跟队员们打完招呼，也在认真的进行拉伸。

等所有的训练结束之后，穆里尼奥才将队员们叫到战术室准备下一轮联赛。

3月17号，阿森纳将在客场迎战莱斯特城。

他们即将进行第30轮的比赛。

本场比赛，穆里尼奥实在是无法承担巨大的伤病后患，因此决定进行轮换出场。