乐凯操起皮球开始向前奔跑，枯燥绕杆训练再次开始。

一次次地绕杆训练中，乐凯可以感觉到自己的球感越发的见长。

动作也是越来越连贯。

这种快感令他心情也变得愉悦起来。

练了许久之后，再一次休息的时间，乐凯突然感觉有一道目光在注视自己。

转头看去，发现隔离栏外，那位助教又一次的站在那里。

而且相比于昨天，更生气了？

他在颤抖！

乐凯有些不明所以，挠了挠头，刚要喊一声。

只见老头子突然扭头以百米冲刺的速度杀入训练场，冲着乐凯直勾勾杀了过来。

在距离三米的时候，老头子高高的举起手掌，狠狠的拍下。

啪！！！

乐凯感觉自己的屁股都肿了。

他一脸惊恐，外加羞恼的看向对方。

任谁被一个老头子突然间袭臀了都不好受。

但下一秒，老头子朝着乐凯咆哮道；“用胯！用胯！”

旋即，他一把抱起皮球来到球杆前，转头怒视道；“看清楚了，笨蛋！”

他左脚扣球，在皮球与球杆平行时，又用右脚拨球，这时候右胯有个明显的重心转移。

做完这套动作，他转头怒吼道；“用胯转移你的重心，不是用肩膀，你是泥鳅吗？肩膀不要一高一低的抖动，这样对方防守球员就会根据你的肩膀来判断你下一步的变向方向。”

说完，他又走过去拍了拍乐凯的胯部，道；“用胯，将胯顶出去！”

额……

乐凯有些懵逼。

但他觉得对方是在教自己。

之前的羞恼情绪什么的抛之脑后，拿起皮球站在球杆前，转头看向老头儿。

“试一遍！”

老头儿抱着双臂，眉头倒竖，好似还在生气。

乐凯挠挠头，旋即学着对方的动作缓慢的进行。

不得不说，乐凯的身体协调性很好，动作几乎是一看就会。

慢动作下，他准确的模仿了对方的动作。

“加快速度！”

身后传来怒吼声。

乐凯也加快一些速度。

但他发现，加快速度之后，动作就开始有些变形了。

但他仍旧应是保持这种速度开始绕杆。

整个过程下来之后，感觉真的比之前好了很多。

他转头惊喜的看着老头儿。

只见老头儿低头看了眼计时器，冷笑道；“10秒12，蜗牛都比你快！”

乐凯不服道；“我这才第一次！”

老头儿冷哼一声，走到球杆中间，看着乐凯道：“现在开始，按照我拍手的频率绕杆！”

“啊？”

乐凯愣了一下。

老头儿瞪眼道：“快点准备！”

乐凯嘟囔一句，将皮球放在球杆前。

老头儿果断拍手。

啪啪！

啪啪！

啪啪！

啪啪！

老头儿拍手的频率不快，但却很讲究。

每半秒就拍一次手，迫使乐凯快速的做出过杆动作。